Fietstraining, 4 tips om een betere fietser te worden
Fietstraining is een belangrijk onderdeel voor iedere triatleet. Als triatleet breng je tenslotte de meeste tijd door op de fiets. Zowel in trainingen, maar ook
Triathlon
Triathlon
Triathlon. Die magische duursport met drie sporten. Zwemmen, fietsen en hardlopen.
Triathlon is, volgens de officiële termen, een combinatieduursport. Ieder onderdeel heeft van zichzelf al een uitdaging en zelfs als je wisselt van sport gaat de tijd gewoon door. Hierdoor is ook de wissel een sportonderdeel geworden. Het is gemaakt voor mensen die van een uitdaging houden.
Uithoudingsvermogen gaat voor snelheid. De basis is dus het allerbelangrijkste. In de praktijk betekent dit dat triatleten veel uren maken op een lage intensiteit. Basis bouwen. Rustig aan dus.
Triathlon blogs
Trainingsschema triathlon, hoeveel trainingsuren heb je nodig?
Triathlon heeft de reputatie dat het vooral heel veel uren aan training kost. Het is niet voor de recreatieve sporter die af een toe een
Inspiratie voor je wedstrijdagenda
Als triatleet start je vaak al vroeg met het maken van de kalender voor het volgende jaar. Niet alleen staat de triathlon kalender altijd al
Raceverslag Ironman 70.3 Maastricht
In november 2021 startte mijn traject richting het doel voor 2022, het finishen van Ironman Maastricht 70.3, augustus 2022. Tien maanden om van 1 kwart,
Triathlonfiets vs racefiets: Wat kun je het beste kiezen?
Een vraag die veel triatleten zich stellen is of ze een triathlonfiets nodig hebben? Is het de extra investering waard? Een vraag die alleen jij
Fiets spuiten – Hoe mijn Canyon racefiets roze werd
Soms heb je van die dromen hoe je graag zou willen dat je racefiets eruit ziet. Mijn droom was een roze fiets. Je weet wel,
Starten met triathlon?
Ga jij starten met triathlon? Of wil je graag starten, maar liever eerst nog wat meer informatie opdoen? Bekijk dan ons ebook ‘starten met triathlon‘, de ultieme gids voor de startende triatleet. In maar liefst 95 pagina’s nemen we je stap voor stap mee in de wereld van triathlon. Bomvol praktische tips en stap voor stap het gehele traject uitgelegd. Van voorbereiding, training tot aan de wedstrijd.
Ga naar ebook: https://zwemblog.com/product/starten-met-triathlon/
Kennisbank
Meer weten over triathlon en de standaard informatie? Bekijk dan onze kennisbank met meer achtergrond informatie:
Vind je dit artikel leuk en wil je ons op een makkelijke manier steunen?
In sommige artikelen maken we gebruik van affiliate links.
Als jij iets via zo’n linkje koopt, ontvang ik een kleine commissie.
Dat kost jou niets, maar zorgt er wel voor dat wij content kunnen blijven maken
en de website kunnen onderhouden.
