Triathlon Vrouwen – Waarom veel te weinig vrouwen in triathlon actief zijn
Triathlon vrouwen. Dames die zich inzetten voor een lange duursport prestatie. Je ziet ze eigenlijk nog maar veel te weinig in triathlon. En dat is
Triathlon
Triathlon
Triathlon. Die magische duursport met drie sporten. Zwemmen, fietsen en hardlopen.
Triathlon is, volgens de officiële termen, een combinatieduursport. Ieder onderdeel heeft van zichzelf al een uitdaging en zelfs als je wisselt van sport gaat de tijd gewoon door. Hierdoor is ook de wissel een sportonderdeel geworden. Het is gemaakt voor mensen die van een uitdaging houden.
Uithoudingsvermogen gaat voor snelheid. De basis is dus het allerbelangrijkste. In de praktijk betekent dit dat triatleten veel uren maken op een lage intensiteit. Basis bouwen. Rustig aan dus.
Triathlon blogs
Slow triathlon – laagdrempelig starten en bewegen
Soms is de drempel om te starten met triathlon gewoon net wat te hoog. Daar zijn tal van redenen voor. Te weinig trainingsuren beschikbaar, fysiek
mtb drunense duinen
De Loonse en Drunense duinen is als het gaat om mountainbiken mijn vaste plek. Geen mooiere route vind ik in de omgeving dan daar. Met
Triathlon agenda, onze tips voor betaalbare wedstrijden (inschrijfgeld onder € 50,-)
Met grote commerciële wedstrijden zoals Ironman vliegen de triathlon wedstrijden je om de oren. Met het bijbehorende prijskaartje. Honderden euro’s voor een halve triathlon zijn
Fietstraining, 4 tips om een betere fietser te worden
Fietstraining is een belangrijk onderdeel voor iedere triatleet. Als triatleet breng je tenslotte de meeste tijd door op de fiets. Zowel in trainingen, maar ook
Trainingsschema triathlon, hoeveel trainingsuren heb je nodig?
Triathlon heeft de reputatie dat het vooral heel veel uren aan training kost. Het is niet voor de recreatieve sporter die af een toe een
Starten met triathlon?
Ga jij starten met triathlon? Of wil je graag starten, maar liever eerst nog wat meer informatie opdoen? Bekijk dan ons ebook ‘starten met triathlon‘, de ultieme gids voor de startende triatleet. In maar liefst 95 pagina’s nemen we je stap voor stap mee in de wereld van triathlon. Bomvol praktische tips en stap voor stap het gehele traject uitgelegd. Van voorbereiding, training tot aan de wedstrijd.
Ga naar ebook: https://zwemblog.com/product/starten-met-triathlon/
Kennisbank
Meer weten over triathlon en de standaard informatie? Bekijk dan onze kennisbank met meer achtergrond informatie:
Ontvang gratis inspiratie
Kun je wel wat zweminspiratie gebruiken? Schrijf je in en ontvang GRATIS ‘zwemspiratie’.
Vind je dit artikel leuk en wil je ons op een makkelijke manier steunen?
In sommige artikelen maken we gebruik van affiliate links.
Als jij iets via zo’n linkje koopt, ontvang ik een kleine commissie.
Dat kost jou niets, maar zorgt er wel voor dat wij content kunnen blijven maken
en de website kunnen onderhouden.
Heb je een niet werkende link of foutje gezien op deze pagina?
Hopelijk meld je het ons: Melissa@zwemblog.com
