Hardlopen

Triathlon hardlopen

Hardlopen is het laatste onderdeel binnen de triathlon en volgt altijd na het fietsen. In de wisselzone zet je je fietst terug, helm af, schoenen wisselen en dan loop je naar de uitgang van de wisselzone richting de start van het loopparcours. 

Hoeveel km hardlopen bij triathlon?

  • Achtste afstand: 5km
  • Kwart afstand: 10km
  • Olympische afstand: 10km
  • Halve triathlon: 21.1km
  • Hele triathlon: 42.2km 

Meer over alle afstanden over triathlon: Triathlon afstanden 

Inspiratie

Kun je wel wat zweminspiratie gebruiken? Schrijf je in en ontvang GRATIS ‘zwemspiratie’.