
Stryd ervaringen – hardlopen op vermogen
24 januari 2022
Geen reacties
In het wielrennen is het volledig ingebakken. Trainen op vermogen. Door middel van powerpedalen of een crank met een vermogensmeter kun je meten met welk…
Lees verder »
Triathlon hardlopen
Hardlopen is het laatste onderdeel binnen de triathlon en volgt altijd na het fietsen. In de wisselzone zet je je fietst terug, helm af, schoenen wisselen en dan loop je naar de uitgang van de wisselzone richting de start van het loopparcours.
Hoeveel km hardlopen bij triathlon?
- Achtste afstand: 5km
- Kwart afstand: 10km
- Olympische afstand: 10km
- Halve triathlon: 21.1km
- Hele triathlon: 42.2km
Meer over alle afstanden over triathlon: Triathlon afstanden