Trisuit kiezen: Hoe je het beste triathlonpak vindt
Een van de belangrijkste stukken uitrusting voor elke triatleet is ongetwijfeld het trisuit (naast de fiets en ongetwijfeld het horloge ;)). Een goed zittend pak
Triathlon
Triathlon
Triathlon. Die magische duursport met drie sporten. Zwemmen, fietsen en hardlopen.
Triathlon is, volgens de officiële termen, een combinatieduursport. Ieder onderdeel heeft van zichzelf al een uitdaging en zelfs als je wisselt van sport gaat de tijd gewoon door. Hierdoor is ook de wissel een sportonderdeel geworden. Het is gemaakt voor mensen die van een uitdaging houden.
Uithoudingsvermogen gaat voor snelheid. De basis is dus het allerbelangrijkste. In de praktijk betekent dit dat triatleten veel uren maken op een lage intensiteit. Basis bouwen. Rustig aan dus.
Triathlon blogs
JOIN cycling app voor triathlon – hoe werkt het in de praktijk?
Wie de ‘beter worden’ podcast luistert met Jim van den Berg en Laurens ten Dam kan er niet omheen. Live slow, ride fast en dan
Review: De beste New Balance hardloopschoenen zijn……
Dat goede hardloopschoenen belangrijk zijn is (hopelijk) geen nieuws meer. Goed passende schoenen, die lekker zitten en de juiste ondersteuning geven is essentieel. Niet alleen
Hardlopen in zone 2 lukt niet
Hardlopen in zone 2 is belangrijk als conditionele training, je lichaam leert vet te verbranden, je kunt makkelijker volume op bouwen en de belasting op
Lange afstanden fietsen
Lange afstanden fietsen. Het verkennen van uitgestrekte landschappen, het voelen van de wind in je gezicht en het overwinnen van fysieke uitdagingen op de pedalen.
Achtste triathlon – van zwemmen tot finishlijn
Wat is een achtste triathlon? Een achtste triathlon wordt ook wel een sprint triathlon genoemd. Het is de korte afstand binnen de triathlon. Hierbij geldt:
Starten met triathlon?
Ga jij starten met triathlon? Of wil je graag starten, maar liever eerst nog wat meer informatie opdoen? Bekijk dan ons ebook ‘starten met triathlon‘, de ultieme gids voor de startende triatleet. In maar liefst 95 pagina’s nemen we je stap voor stap mee in de wereld van triathlon. Bomvol praktische tips en stap voor stap het gehele traject uitgelegd. Van voorbereiding, training tot aan de wedstrijd.
Ga naar ebook: https://zwemblog.com/product/starten-met-triathlon/
Kennisbank
Meer weten over triathlon en de standaard informatie? Bekijk dan onze kennisbank met meer achtergrond informatie:
Vind je dit artikel leuk en wil je ons op een makkelijke manier steunen?
In sommige artikelen maken we gebruik van affiliate links.
Als jij iets via zo’n linkje koopt, ontvang ik een kleine commissie.
Dat kost jou niets, maar zorgt er wel voor dat wij content kunnen blijven maken
en de website kunnen onderhouden.
