Blogs
Omkleedponcho – ontmoet de Zeemeermantel
Ken je dat geklungel na het openwater zwemmen voor het omkleden? Achter de auto met je handdoekje? Ik (helaas) wel. [...]
Zwem paddles – al zwemmend kracht opbouwen
Zwemmers willen graag sneller worden en dat betekent meer kracht. Maar hoe doe je dat nu eigenlijk? Er zijn [...]
Borstcrawl ademhaling – De 6 grootste uitdagingen (en hoe je het verbetert)
Het lastigste aan borstcrawl zwemmen is dat je gezicht onderwater is. En aangezien we toch een keer moeten ademhalen. Is [...]
Je hebt mensen die kunnen zwemmen, en je hebt zwemmers
Nederland is een zwemland. We hebben bijna allemaal een zwemdiploma. Beheersen schoolslag en weten ons goed te redden in [...]
Baantjes zwemmen
Zwemmen, we zijn er als kind eigenlijk allemaal min of meer mee opgegroeid. In Nederland ligt het percentage kinderen met [...]
Openwater zwemmen in koud water. Wel of geen goed idee?
In tijden dat zwembaden voorlopig nog even dicht zijn. Komt de vraag regelmatig. Zal ik alvast in openwater gaan [...]
Blogcategorieën
Zwemblog | alles over sportzwemmen
Begin 2019 verloor ik mijn hart aan zwemmen. Gestart met een basis borstcrawlcursus (voor triatlon), maar gaandeweg focuste ik me meer en meer op zwemmen. Ondertussen train ik 4 keer in de week, volg ik krachttraining en zwem ik af en toe een wedstrijd. Oh en dat naast mijn gezin met 3 kinderen en ondernemer zijn. Meer weten wie ik ben, lees dan verder bij ‘over mij’.
