Als je buiten je comfortzone wilt gaan, twee belangrijke invloeden

Misschien sta je op het punt om iets te doen wat buiten je comfortzone is. Wat dat dan ook mag zijn. Als je iets gaat doen buiten je comfortzone zijn er twee dingen wat mij betreft heel erg belangrijk:

1. Geloof in jezelf
2. De juiste mensen / begeleiding om je heen.

Geloof in jezelf

Als ik iets in mijn hoofd heb, dan wil ik het proberen. 

En dus gaf hij uiteindelijk toe om samen het avontuur aan te gaan. Ook voor hem is dit natuurlijk een uitdagend doel. Kan hij als trainer een volwassene, zonder zwemachtergrond dusdanig getraind krijgen dat ze zich kan kwalificeren. 

Of überhaupt zo ver kan krijgen dat ze van een startblok op een wedstrijd af durft ;). 

Uit je comfortzone gaan, waarom zou je het überhaupt doen?

Tot slot. Allemaal leuk en aardig natuurlijk. Maar waarom zou je überhaupt de stap wagen om uit je comfortzone te gaan? Nou simpel, het verbetert je zelfvertrouwen. Het is echt zo gaaf als blijkt dat iets lukt wat je eerder niet voor mogelijk had gehouden. En ja dat is in het begin spannend en eng. Het zal ook zeker regelmatig eens fout gaan of niet lukken. Maar het kan je ook enorm vooruit helpen als je het je wel lukt.

Wie weet ontdek je nog wel nieuwe talenten, waarvan je het bestaan niet wist.

 

 

Ik steun toch grotendeels op zijn kennis. Vindt hij het niet haalbaar, dan wordt het voor mij stukken lastiger om mezelf te motiveren.

Toen ik voor mezelf helder had dat ik voor de Open Nederlandse Masters Kampioenschappen wilde gaan heb ik dat ook uiteraard naar hem toe uitgesproken. Met de vraag of hij het zag zitten om me het volledige jaar te begeleiden. 

Zijn eerste reactie was afwachtend. Hij wilde 12 weken afwachten (waarom? – nou om te zien hoe ik me verder ontwikkel en me te behoeden op grote teleurstellingen, daarom) en me alvast te waarschuwen. “Als trainer is het mijn taak om ook”, bladibladibla ik heb verder niet zo goed geluisterd, dus ik kan het nu ook niet opschrijven. 
(hij leest dit misschien ook.. sorry, normaal luister ik echt heel goed)

Als ik iets in mijn hoofd heb, dan wil ik het proberen. 

En dus gaf hij uiteindelijk toe om samen het avontuur aan te gaan. Ook voor hem is dit natuurlijk een uitdagend doel. Kan hij als trainer een volwassene, zonder zwemachtergrond dusdanig getraind krijgen dat ze zich kan kwalificeren. 

Of überhaupt zo ver kan krijgen dat ze van een startblok op een wedstrijd af durft ;). 

Uit je comfortzone gaan, waarom zou je het überhaupt doen?

Tot slot. Allemaal leuk en aardig natuurlijk. Maar waarom zou je überhaupt de stap wagen om uit je comfortzone te gaan? Nou simpel, het verbetert je zelfvertrouwen. Het is echt zo gaaf als blijkt dat iets lukt wat je eerder niet voor mogelijk had gehouden. En ja dat is in het begin spannend en eng. Het zal ook zeker regelmatig eens fout gaan of niet lukken. Maar het kan je ook enorm vooruit helpen als je het je wel lukt.

Wie weet ontdek je nog wel nieuwe talenten, waarvan je het bestaan niet wist.

 

 

Het begint met geloof in jezelf.

Uiteindelijk ben jij de gene die een bepaald doel wilt halen. Niet de buitenwereld. Ondanks dat meningen soms lastig naast je neer te leggen zijn (ook voor mij) probeer ik het wel zo dicht mogelijk bij mezelf te houden. Ik ben nu eenmaal een ambitieus persoon. Iemand die graag het beste uit mezelf haalt en daar ook offers voor durft en wil brengen. Niet iedereen begrijpt dat. Dat is oké. Ieder zijn ding. Maar zorg dat je wel in jezelf blijft geloven. Wat het ook is.

Uit je comfortzone gaan kan heel spannend zijn. Maar weet je, je hebt niets te verliezen. In het ergste geval als het echt helemaal niets is, stop je ermee en praat je er nooit meer over ;).

De juiste begeleiding

Toch kun je niet in je eentje de wereld redden. En altijd maar alle kracht enkel en alleen maar uit jezelf halen. Ook kennis is een onderdeel dat je dient te vergaren om beter te worden. Zeker als je iets gaat doen wat je nooit eerder hebt gedaan. Andere mensen hebben vaak eerder het wiel ook uitgevonden. Profiteer er van. 

In mijn geval is mijn zwemtrainer de belangrijkste persoon in mijn zwemavontuur. Ondanks dat mijn man, familie en wat vriendinnen me zeker steunen, is hij de belangrijkste voorwaarde om mijn doelen te kunnen behalen. Als hij stopt met schema’s maken of in het geloof in mij gaat het hard achteruit met de prestaties. Tuurlijk kan ik een andere trainer zoeken, maar motiverend is het niet.

Ik steun toch grotendeels op zijn kennis. Vindt hij het niet haalbaar, dan wordt het voor mij stukken lastiger om mezelf te motiveren.

Toen ik voor mezelf helder had dat ik voor de Open Nederlandse Masters Kampioenschappen wilde gaan heb ik dat ook uiteraard naar hem toe uitgesproken. Met de vraag of hij het zag zitten om me het volledige jaar te begeleiden. 

Zijn eerste reactie was afwachtend. Hij wilde 12 weken afwachten (waarom? – nou om te zien hoe ik me verder ontwikkel en me te behoeden op grote teleurstellingen, daarom) en me alvast te waarschuwen. “Als trainer is het mijn taak om ook”, bladibladibla ik heb verder niet zo goed geluisterd, dus ik kan het nu ook niet opschrijven. 
(hij leest dit misschien ook.. sorry, normaal luister ik echt heel goed)

Als ik iets in mijn hoofd heb, dan wil ik het proberen. 

En dus gaf hij uiteindelijk toe om samen het avontuur aan te gaan. Ook voor hem is dit natuurlijk een uitdagend doel. Kan hij als trainer een volwassene, zonder zwemachtergrond dusdanig getraind krijgen dat ze zich kan kwalificeren. 

Of überhaupt zo ver kan krijgen dat ze van een startblok op een wedstrijd af durft ;). 

Uit je comfortzone gaan, waarom zou je het überhaupt doen?

Tot slot. Allemaal leuk en aardig natuurlijk. Maar waarom zou je überhaupt de stap wagen om uit je comfortzone te gaan? Nou simpel, het verbetert je zelfvertrouwen. Het is echt zo gaaf als blijkt dat iets lukt wat je eerder niet voor mogelijk had gehouden. En ja dat is in het begin spannend en eng. Het zal ook zeker regelmatig eens fout gaan of niet lukken. Maar het kan je ook enorm vooruit helpen als je het je wel lukt.

Wie weet ontdek je nog wel nieuwe talenten, waarvan je het bestaan niet wist.