fbpx
FAQ items aan het laden...
Sportvoeding2020-03-10T10:10:37+02:00

Oké eten. Met zoveel sporten leef je vast heel gezond. Eerlijk? Helemaal niet dus. Ik vind eten en goede voeding echt super lastig. Na jaren van opletten, kan ik nu ineens alles eten. Sterker nog ik moet super veel eten om op gewicht te kunnen blijven.

Maar hoe zit het nu met sportvoeding voor gezinnen?

Hoe dan? Wij eten al, volgens dochterlief, continu ‘lust ik niet’. Daarbij is een gezin met drie kinderen ook niet goedkoop en zijn we wekelijks al een flinke sponsor van de jumbo. Dus hoe kan ik nu toch de juiste (sport)voeding eten, zonder dat het te duur wordt, mijn dochters ook nog willen mee-eten en ik (en mijn man idem dito) niet teveel vergrijp aan de snoeppot ;). In de categorie sportvoeding blogs deel ik mijn opgedane kennis. Wil je meeschrijven? Neem dan contact met me op: Melissa@zwemblog.com

Boek recensie: Eet als een atleet

Sinterklaas vond schijnbaar dat ik ook iets meer over voeding mocht weten. Want hij bracht me het boek ‘Eet als een atleet’ van ‘I’m a Foodie’. Sinds dat ik [...]

Blijf op hoogte

SOCIAL MEDIA