fbpx

Melissa

Home/Melissa

Over Melissa

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Melissa has created 70 blog entries.

Review: IDs Me SOS Armband

Of je nu zwemt in een zwembad (of openwater), hardloopt of regelmatig op de racefiets zit. Of eigenlijk iedere andere willekeurige buitensport solo beoefend. Omstanders hebben geen idee wie je bent. Geen probleem natuurlijk in de meeste gevallen. Maar wat als er iets gebeurt? En je telefoon is niet bij de hand en je bent zelf niet in de [...]

Review: IDs Me SOS Armband2020-07-07T19:36:20+02:00

DIY Endless pool (English version)

Voor Nederlandse versie: Klik hier Would you also like to swim? But can't you go to the pool for the time being and open water is not an option? For some of us, there is the luxury of a pool in their backyard or the availability of an endless pool. Most people, however, depend on the pool and [...]

DIY Endless pool (English version)2020-07-02T10:10:29+02:00

Hoe ga je om met het schuldgevoel? De balans tussen sporten en moeder zijn

Nog 10 minuten voordat ik weg moet voor mijn zwemtraining. Maar waar is toch dat verrekte konijn? Hoe vaak ik die knuffel konijnen van onze dochters al wel niet heb vervloekt. In de wasmachine, het speelgoedkeukentje, mijn kantoor, tussen het speelgoed, onder de bank, achter de gordijnen? Of toch weer in een tas ergens? Konijnen verstoppen zich overal, bij [...]

Hoe ga je om met het schuldgevoel? De balans tussen sporten en moeder zijn2020-07-05T08:29:24+02:00

Zwemplankje – Waarom is het handig trainingsmateriaal?

Een zwemplank is een hulpmiddel die hoort bij de standaard uitrusting van een (sport)zwemmer. Naast de zoomers, pull buoy, snorkel en eventueel paddles. Waarom een zwemplank gebruiken? Een zwemplank, wordt ook wel kickboard genoemd. En daarmee geeft het gelijk zijn toepassing aan. Het wordt vooral gebruikt bij het geïsoleerd trainen van de beenspieren. Ter verbetering van de beenslag. Dit [...]

Zwemplankje – Waarom is het handig trainingsmateriaal?2020-07-05T08:51:38+02:00

Wetsuit aantrekken – Tips & tricks

Een wetsuit om in te zwemmen is een heel ander type wetsuit dan bijvoorbeeld een surfwetsuit. Ik kan het weten, want ik heb beide varianten. Mijn surfwetsuit (gekocht voor het kitesurfen) is een heerlijk stevig pak. Je kunt er aan blijven trekken en sjorren, kapot zal het niet zo snel gaan. Het is ook lekker dik, waardoor het voor [...]

Wetsuit aantrekken – Tips & tricks2020-07-05T08:58:26+02:00

Review: Arena wetsuit

Met het openwaterseizoen weer voor de deur komt ieder jaar dezelfde vraag omhoog. Heb ik een wetsuit nodig? En zoja wat voor wetsuit dan? Vandaag neem ik mijn wetsuit onder de loep, namelijk de collectie van Arena Waterinstinct. De openwater / triathlon wetsuits van Arena bestaan eigenlijk uit twee uitvoeringen. De basis en de carbon. Hierin zijn twee varianten [...]

Review: Arena wetsuit2020-07-05T09:06:33+02:00

Zwemboei openwater – boeiuh of boeiend?

Met de start van het openwater zwemmen seizoen komt het belang van de zwemboei (ook wel safe swimmer genoemd) ook steeds vaker als onderwerp naar voren. Hoe zit het nu eigenlijk met de zwemboei? Is het verplicht? Welke soorten zijn er? En wat zijn de aandachtspunten voor aanschaf? Ik beantwoord de 5 meest gestelde vragen over de zwemboei. Maar [...]

Zwemboei openwater – boeiuh of boeiend?2020-06-12T13:46:05+02:00

DIY- endless pool

For English version --> Click here  Wil je ook graag zwemmen? Maar kun je voorlopig niet naar het zwembad en is openwater geen optie? Voor sommige van ons is er de luxe van een zwembad in de tuin of de beschikbaarheid van een endless pool. De meeste mensen zijn echter afhankelijk van het zwembad en/of openwater. Maar nu, [...]

DIY- endless pool2020-06-30T21:50:22+02:00

Boek recensie: Bruut – Sharon van Rouwendaal

De openwater zwemster die goud won op de 10km op de Olympische spelen, Sharon van Rouwendaal. Niet alleen bekend om haar prestaties, maar misschien nog wel meer bekend van de trainer waarbij ze al jaren traint. De Franse zwemtrainer Philippe Lucas. Een niet altijd zo vriendelijke trainer, en dan druk ik me zacht uit. Ik ken hem natuurlijk niet. [...]

Boek recensie: Bruut – Sharon van Rouwendaal2020-07-05T09:28:44+02:00

Openwater zwemmen in koud water. Wel of geen goed idee?

In tijden dat zwembaden voorlopig nog even dicht zijn. Komt de vraag regelmatig. Zal ik alvast in openwater gaan zwemmen? Het lijkt voor nu zo verleidelijk. Toch even je meters maken. Even met je hoofd onderwater en de boel de boel laten. Lekker in het openwater nu de zwembaden gesloten zijn. Ik kan echt niet wachten om te zwemmen. [...]

Openwater zwemmen in koud water. Wel of geen goed idee?2020-07-05T09:43:16+02:00